Jetzt einen Termin buchen!
Seit über 14 Jahren begleiten wir unsere Patient:innen mit Fachkompetenz und echter Herzenswärme auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Ob bei Verspannungen, Stress oder einfach dem Wunsch nach einer bewussten Auszeit: Unsere professionellen Massagen wirken tief – auf körperlicher und emotionaler Ebene.
In unserem stilvollen Ambiente erwartet dich ein internationales Team zertifizierter Physiotherapeut:innen, das auf Deutsch, Englisch und Spanisch für dich da ist. Mit viel Erfahrung, Einfühlungsvermögen und individuell abgestimmten Techniken schaffen wir einen Raum, in dem du loslassen kannst.
Gönn dir den Moment. Gönn dir etwas Gutes.
Rückenmassage
Stundenlanges Sitzen, wenig Bewegung und ständiger Druck – dein Rücken trägt mehr, als er sollte. Unsere gezielte Rückenmassage löst Verspannungen, lindert Schmerzen und schenkt dir ein Gefühl von Leichtigkeit. Gönn dir die Wohltat, die dein Rücken wirklich verdient hat.
60 oder 90 Minuten
Sportmassage intensiv
Du forderst deinem Körper viel ab – gib ihm auch etwas zurück. Unsere intensive Sportmassage unterstützt deine Regeneration, löst tiefe Muskelverspannungen und macht dich wieder bereit für die nächste Herausforderung. Für mehr Beweglichkeit, mehr Energie und ein besseres Körpergefühl.
60 oder 90 Minuten
Schulter-Nacken-Massage
Du fühlst dich, als würdest du die ganze Welt auf deinen Schultern tragen? In unserem Alltag sammeln sich Anspannung und Stress genau dort: im Nacken, in den Schultern, im oberen Rücken. Diese Massage schenkt dir gezielte Erleichterung – und die Freiheit, einmal ganz tief durchzuatmen.
40 Minuten
Ganzkörpermassage
Du brauchst eine Pause – nicht nur für den Körper, sondern auch für den Kopf. Unsere Ganzkörpermassage hilft dir, abzuschalten und bei dir anzukommen. Sie entspannt tief, reguliert dein Nervensystem und schenkt dir neue Energie. Dein Moment der Selbstfürsorge.
60 oder 90 Minuten
Medizinische Massage
Du hast Beschwerden, die dich im Alltag einschränken? Unsere medizinische Massage arbeitet gezielt an schmerzenden oder verhärteten Stellen – immer angepasst an deine individuellen Bedürfnisse. Spür, wie gezielte Griffe Beschwerden lindern und neue Beweglichkeit entsteht.
60 oder 90 Minuten
Power Napping
Eine sanfte Massage, ein kurzes Nickerchen und das Gefühl, einmal alles loszulassen – das ist Power Napping à la Estrada. Ideal für alle, die im Alltag auf Reset drücken möchten. Danach fühlst du dich erfrischt, klar und wieder ganz bei dir.
20 oder 30 Minuten
Preise
30 Minuten 39,- € / 40 Minuten 49,- €
60 Minuten 69,- € / 90 Minuten 99,- €
Weitere Angebote auf Anfrage.
Angebot für Neukunden: 60 Minuten für €49,-
Unsere Massagepraxis liegt ruhig und gut erreichbar – direkt am Rande von Ottensen.
AUSGEZEICHNET bewertet
Basierend auf 82 Bewertungen Toller Service, sehr angenehme Atmosphäre. War voll kommen zufrieden und komme gerne wieder Malena Rthje2025-06-19 Ich war heute zum ersten Mal bei Jose zur Massage – und ich bin absolut begeistert! Schon beim Eintreten merkt man sofort, dass hier viel Wert auf eine ruhige und angenehme Atmosphäre gelegt wird. Der Raum war sauber, stilvoll eingerichtet und mit entspannender Musik untermalt. Jose selbst ist sehr freundlich, professionell und hat eine unglaublich beruhigende Ausstrahlung. Er hat sich im Vorfeld Zeit genommen, meine Wünsche und eventuelle Verspannungen zu besprechen. Die Massage war genau richtig – mit dem perfekten Druck, sehr achtsam und mit fließenden Bewegungen, die Körper und Geist gleichermaßen entspannt haben. Ich habe mich rundum wohlgefühlt und konnte komplett abschalten. Man merkt sofort, dass Jose sein Handwerk versteht und mit Leidenschaft dabei ist. Ich werde definitiv wiederkommen und kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen! Luisa Bartsch2025-06-12 Wowwwwww nun lasse ich mich bereits seit über 25 Jahren massieren, aber so etwas habe ich noch nie erlebt. José ist mit Abstand der beste Masseur, den ich je hatte. Ich werde nie wieder zu jemand anderem gehen. Ja, er massiert wirklich sehr fest und intensiv, aber meine aktuellen Probleme hat er sofort erkannt und schon nach der ersten Massage habe ich weniger Schmerzen an meinen Problemstellen gehabt. Morgen habe ich bereits meine dritte Massage und werde nun regelmäßig zu ihm gehen, damit ich mich fast wieder wie ein junger Hüpfer fühle. Danke Dir José ;-) A K2025-05-30 Großartige Massage! Hier bekommt man genau das, was man braucht. Super professionell und sehr nett. Ich habe direkt einen neuen Termin gebucht. 🙏🏻 Andrea R.2025-05-01 Großartige Massagen, die intensiv sind und dadurch auch echten Impact erzeugen. Ich möchte meine regelmäßigen Termine bei José nicht mehr missen. Meike Müller2025-04-29 Die Massage war super entspannt und es wurde auf meine Wünsche eingegangen. Lisa Oue2025-04-16 If you look for a professional sport massage in Hamburg this is the right place. Very professional. Doing a lot of sport, I have always struggled to find masseurs that could really press enough to relax the muscles and release the pain, this time instead it was a very positive surprise. Highly recommended Alessio Cipolli2025-04-10 Kurzfristig aufgrund von Beschwerden einen Termin bekommen. Nach 2 Tagen waren alle Schmerzen weg! M. Heizer2025-04-06
Hier findest Du uns
ESTRADA Massagen
ESTRADA Massagen findest du im Herzen von Hamburg Altona.
Kontakt:
Bahrenfelder Steindamm 61
22761 Hamburg
Montags bis Freitags von 12:00 bis 19:00
Telefon: 0160 – 7629695
info@estrada-massagen.de
HVV: Mit der S1 bis Ottensen oder mit der Busline 2, Haltestelle Celsiusweg.